Voraussetzung für diesen Kurs ist, mindestens 50m sicher zu schwimmen. Hier trainieren die Kinder für die Jugendschwimmabzeichen: Bronze, Silber, Gold.

Je nach Voraussetzung werden weiterführende Schwimmtechniken, wie Kraulen oder Rückenschwimmen vermittelt, das Springen aus unterschiedlicher Höhe und natürlich üben wir das Tief- und Streckentauchen.