Aquacycling

Alter 16–99
Dauer 45 Min
Wassertemp. 29 °C
Kursbecken 1.35 m
 

Hier trainieren Sie auf speziellen Fahrrädern, die individuell auf die entsprechende Körpergröße und Leistungsfähigkeit eingestellt werden.

Das Training findet im brusttiefen Wasser statt. Eine Kombination aus lockerem Fahren, der Simulation von Berg- und Talfahrt und spezielle Übungen für den Oberkörper trainieren den gesamten Körper auf vielfältige Weise.

Zusätzlich erreichen Sie eine Kräftigung des Bindegewebes um Venenproblemen vorzubeugen.

Aquacycling ist geeignet für sehr unterschiedliche Zielgruppen (ältere, übergewichtige Menschen, Sportler etc.), die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und die auch trotz unterschiedlichem Leistungsniveau zusammen trainieren können.


 

dienstags 18:30-19:15 Uhr

mittwochs 19:00-19:45 Uhr

donnerstags 18:00-18:45 Uhr

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Anmeldung

Hier direkt online anmelden Sollten Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich persönlich oder telefonisch unter 04471 / 22 18 bei uns.


KURSBEDINGUNGEN

Wir behalten uns vor, einen Kurs aufgrund zu geringer Teilnehmerzahlen nicht anzubieten. Die Kursgebühr ist spätestens zur ersten Kursstunde fällig, Abmeldungen sollten möglichst eine Woche vor Kursbeginn eingegangen sein.

Die verbindliche Anmeldung kann bis eine Woche vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden. Bei kurzfristigen Stornierungen oder Nichtantritt des Kurses wird der vollständige Betrag als Stornogebühr berechnet.

Stand: 01.01.2014

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